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保和丸的组成及作用

【名称】保和丸【出处】《丹溪心法》【分类】消食剂-消食化滞【组成】山楂六两（15-20g）神曲二两（10-15g）半夏茯苓各三两（10-15g）陈皮连翘莱菔子各一两（各35-10g）【方诀】保和神曲与山楂，苓夏陈翘莱菔加

脾虚的人吃什么食物好？

脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。①番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作

白扁豆和薏米哪个祛湿效果好？白扁豆和茯苓除湿效果哪个好

白扁豆、薏米、茯苓等中草药都具有健脾除湿、利水消肿的功效，适量进食可缓解湿气过重所致的消化不良、食欲不佳等症，那么白扁豆和薏米哪个祛湿效果好？白扁豆和茯苓除湿效果哪个好？下面小编给大家介绍。1、白扁豆和薏米哪个祛湿效果好

葡萄干的营养和食疗价值

葡萄干是味道鲜美的干果，很受人们的欢迎，不仅具有很高的营养价值，也具有很高的食疗价值。葡萄干具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效，非常适宜儿童孕妇和贫血患者食用，但是患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。葡萄干的食

艾灸后溪的神奇功效

人参养荣丸来源于《三因极一病证方论》。本方由黄芪、当归、橘皮、茯苓、甘草、白术、人参、桂心、白芍、熟地、五味子、远志等组成。主治倦怠无力、食少无味、心悸健忘、夜间不适、虚热自汗、咽唇干、皮肤干燥、咳嗽、气短、动则气喘，或

中医气功为什么可以降血压需要有哪些注意事项

对于中医有一些了解的朋友，相信对于中医中的气功也是并不陌生的。气功是中医非常有效的一种治疗技术，然而现如今关于中医气功也是在生活中有了很大广泛的使用，同样也是有一定的保健效果。那么你知道气功可以帮助降血压吗？下面就由小编

佛手的副作用及禁忌症科普佛手小知识

佛手柑是一种特殊的水果。它看起来有点像人的手掌。它整体上形成一个长长的椭圆形，并具有一定的透明度。主要原因是从产地引进的植物本身也很丰富。让我们了解佛手的副作用和禁忌症。第一、佛手的副作用佛手是一种芸香科植物，佛手的果汁

自己在家中拔罐有哪些事项需要注意

众所周知，拔罐是中医中的一种特色治疗方法，在现如今使用也是非常广泛的。因为操作的方法看似比较简单，所以很多朋友就开始购买一些工具在家中自行拔罐。虽然是可行的，但是想要正确的拔罐这几点注意事项大家是需要了解的哦!下面就一起

卵巢保健按摩的穴位有哪些按摩的好处是什么

按摩对于大家来说，是很常见的，不仅可以帮助大家缓解疲劳，还可以帮助大家保健。今天吆喝大家说的就是保健卵巢有哪些好处，大家都知道卵巢的重要性，对于一个女性有多重要，不仅关系自己的身体健康，还关系着大家的下一代。今天就让小编

为啥很多人喝凉水都长肉?

为什么喝凉水都胖？1.气血不足，代谢异常当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些垃圾逐渐堆积，人就慢慢的胖起来。也就是说身体代谢水平过低，造成身体消耗的热量小于摄入的热量，代谢不了的热量堆积在体

治疗小孩消化不良烹制这些汤粥效果好

孩子一旦有什么病症，最操劳，最累的绝对是家长，因此小编建议家长平时多看一些关于小儿病症的讲解，了解一些小儿咳嗽或者消化不良的应对方法，今天小编就总结了几个治疗小孩消化不良的中医治疗方法，家中有宝宝的朋友，赶紧跟着小编的脚

健康长寿吃好早餐

“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”，正是这样的生活习惯，造就了“百病之源”。健康长寿要从吃好早餐开始。一项调查显示：有20%的人不吃早餐；有70%的人不会吃早餐。人们对早餐的不重视各不一样：有的干脆不吃，认为不吃早餐能

身体气血不足中医调理有妙招

体虚，是人们身体不健康气血不足的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种，气虚、血虚、阴虚、阳虚，表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。关于这四种体

服药期间禁止饮酒，可致命

专家医生提醒，服药期间尽量不要喝酒，或者以酒带水吃药，如果不小心，很可能随时致命。酒，其实也是一种药品，如果与药物同服，则可能会发生不良反应，严重的可能危机生命。1、酒可增加平喘药茶碱的吸收率，还可溶解茶碱缓释片中的缓释

养生经之颠覆版

早晨不宜锻炼美国一所大学的医学保健专家在做了大量的研究后，于近期明确指出：人体的最佳活动时间应是下午的６至８点。因为人体的各种活动都受到“生物钟”的控制，在一天24小时内，人体力的最高点和最低点都有一定的规律性，而绝大多

缓解血瘀型痛经的6个妙招

血寒而凝，气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。在中医理论中，血瘀是导致痛经的原因之一，常见于经期或产后余血未尽，继受寒凉或情志所伤。此类女性，肌肤粗糙而易伴有黄褐斑，脸色暗淡无血色，唇色及眼眶色暗，且舌头呈现紫色象

多发性硬化症如何治中医教你7个好方法改善病情

多发性硬化症属于一种是自身免疫性疾病，该病的患者女性居多，虽然现在的医疗水平进步了，但是在治疗多发性硬化症方面，还没有出现可以根治的方法。不过患者可以通过改变自己的生活习惯，控制住自己的病情。那么，多发性硬化症如何治？下

三个部位的按摩可以有效缓解胃部问题

胃不舒服，引起的问题也是比较多的，对于大家来说，胃部的保养是很关键的，同时也是大家非常关心的一个问题。因此对于大家来说，了解相关的问题对于我们来说是很重要的，胃药吃的很多，可终究是治标不治本的。今天和大家介绍一下，中医在

舌之变化内涵多

舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。舌苔变化，各有分部：舌尖心肺，中央胃腑，舌根属肾，四畔脾土，舌之两旁。肝胆地步；另有一法，三脘分看，

细数银杏功效

银杏，又叫白果。我国记载银杏食疗的著作，首推元代饮食太医忽思慧写的《饮膳正要》。书中介绍了膳食内加入银杏，对人体机能和不同疾病所产生的效能。后来，记载银杏食疗的著作相继问世。清代温病学家王士雄的《随息居饮食谱》详细介绍了

中药“方灵药不灵”原因何在

近年来，国人对中医的认可程度似有所降低，常有人对中医的疗效表示怀疑，为什么流传使用了几千年的中医名方名药，现在不好使了？难道真的是“时代进步了，中医落伍了”？中医业界专家的同感是“方灵药不灵”。道地产地的药材不再道地“道

乌鸡白凤丸到底能治什么病

我妈没事总要买两盒乌鸡白凤丸放家里身体不舒服时就吃上一两丸，也不去医院看病，俗话说“是药三分毒”，这乌鸡白凤丸能这么随便吃吗？它都能治什么病？20多味药材妇利，万金油乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》中就有记载了

脸上不同部位长斑说明的健康问题

脸上出现了斑斑点点是在告诉我们身体健康有问题，而且不同部位长斑有不同的原因，想要去掉脸上的斑点，要先知道长斑的原因，下面我们就来看看脸上不同部位长斑的原因。脸上长斑的原因1、长在两颧部两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外

南瓜七的功效与作用及禁忌

南瓜七拼音：N＆aacute；n Guā Qī别名：荷花七、缅瓜七出处：出自《四川常用中草药》来源：药材基源：为伞形科植物思茅独活的根。拉丁植物动物矿物名：Heracleum henryi Wolff采收和储藏：4-10

金蝉花可作为冬虫夏草的代用品？

冬虫夏草又称虫草，性甘平，能补肾益肺、止血化痰，用于肾阳不足、精血亏虚引起的腰膝酸痛、久咳虚喘等。现代医学认为它能调节免疫系统功能，可抗疲劳、抗心律失常、扩张支气管、改善肾功能。清代《本草从新》说它＆ldquo；甘平

黄芪种植技术

黄芪为豆科植物，多年生草本，株高1米至1.5米，药用根茎，其主根圆柱形，黄褐色，梢木质化。黄芪有补气固表、托毒排脓、利水退肿的功能，在中药处方中占有很大比例，且年出口量大。一、选地整地：黄芪适应性强，比较耐寒耐旱，一般土

肠毒怎么形成如何排除肠毒

我们身体内有一种名为氨物质的东西，既不属于医学概念，但是形成的成分又非常的复杂，是大部分学术专家为了更便捷的表述这种有害物质而给出的总称。这种物质没有办法及时排出肠道并且长时间存在于我们肠道的皱褶中。这些垃圾混合物包含了

艾叶的功效与作用：艾叶的常见保健三法

艾叶的功效与作用：艾叶的常见保健三法艾很早就作为治病的药物应用了。我国现存最早的方书，战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法。艾在《本经》列为上品，能温中、逐冷、除湿，治多种疾病，既可内服，又可外用。女

冬季养生不拒绝食冷

进入冬季以后，各火锅店生意明显火起来。有关专家对此表示，养生应讲究进补均衡，冬季除了进食热食或性热的食物外，适当吃些性冷食物和凉菜，不但对身体无害，反而有益。郑州市第七人民医院健康教育科主任医师张志民介绍，冬天外界气候虽

盘点温开水的六大养生功效

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，

巧吃水果治疗生殖系统疾病

说到水果，我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一

青光眼患者不用限制饮水

如果您或您的家人患了青光眼，千万不要恐惧，请正确看待这一疾病，要学会与疾病“和平共处”。都说疾病是“三分治，七分养”，青光眼也是如此，患者除了要积极配合医生治疗以外，自我保健也是相当重要的。1.心情要好不少青光眼患者都有

女人阴痿了，怎么办？

阴痿是中医学名词，它是女性较常见的疾病。此病并不是性欲减退或无性欲要求，而是有性欲要求，但当性冲动或与男性接触时，阴道内分泌物即大量排出，与男性的阳痿、早泄及“见色遗精”相似，性交时即出现阴痿症状，性欲也随着阴道分泌物的

美人神奇点穴法中医美容趋势

如果除了头晕外，你还感到鼻子沉重、不通气，说明感冒已进入中期阶段，建议你反复按压鼻翼两旁的迎香穴，直到局部产生肿胀感为止。迎香穴有清热解风、宣通鼻窍的作用。美人神奇点穴法中医美容趋势如果你有张胖胖的＆ldquo；娃娃脸＆

惊！睡觉乱动患痴呆几率大

睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人，日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。美国梅奥诊所的布拉德利波＆middot；波伏博士分析了该诊所的相关数据，并进一步研究后发现，一些睡眠障碍问题，如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可

熬夜危害太多怎么办这三种食疗方助你轻松缓解

熬夜会给我们的身体带来较大的危害，在熬夜之后，我们更应该及时的联合有效的方式来调理，怎样能够缓解熬夜带来的危害性呢？中医建议大家认真的食疗，多吃一些富含营养元素的食物，可以补充体力，提升免疫力，抵御熬夜可能引发的病症。夏

蜂蜜上层有泡沫怎么回事？是好还是坏

蜂蜜上层有泡沫怎么回事？我相信我们可以在自己购买的蜂蜜上层找到泡沫。很多人担心这是否是蜂蜜的坏现象。事实上，蜂蜜上层出现白色气泡并不是一种非常正常的现象，这不是蜂蜜的变质或发酵。事实上，蜂蜜起泡也是衡量蜂蜜是否纯净和自然

达人共同揭秘护肤五大误区

一直在护肤的道路上前行，但是总有那么几个细节我们通常会忽略掉，埋头睡觉会导致眼部浮肿，紫色和粉色眼影会导致眼部充血等等，不要再因为常识的不足而致使你的肌肤问题继续恶化。这5个护肤常识，你都做到了吗？1、不要在睡前吃过咸的

五种体质的人更适合艾灸

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。中医艾灸的好处是什么在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖，这也体现了中医

鞋穿久了,可能会有臭味,如果鞋子的透气性不好,连同袜子和脚都会散发出臭味。下面介绍一些去除鞋臭的小窍门:×用棉花沾些酒精塞入鞋里,这样经过一个晚上以后,随着酒精的挥发,鞋内的臭味即可清除,隔天就可以再穿。×用纸把樟脑丸包

防治疾病经济实用五谷粗粮也是进补良药

一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有补中

养生需注意的11个细节!

1.睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15～20分钟，老年人可延长至20～30分钟，水温不要超过40摄氏度。

细嚼慢咽乃养生之妙道

细嚼慢咽虽然是一种单纯的口腔动作，但并不只是关系到口腔的问题，它对于人的健康与防病也有很大的影响。若在吃饭时养成细嚼慢咽的习惯，也是养生之妙道。我国历代医学家和养生家都非常看重细嚼慢咽。《昨非庵日纂》云：“吃饭须细嚼慢咽

五个保健窍门疾病拜拜一生受益

养生，健身？大不相同哦。在坚持养生的方法上，肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力，但是单纯进行健身运动，就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢，我们一起来探讨一下。.hzh ｛display: no

教你用好米汤和盐水来治病

如果医生开六味地黄丸，大多在处方上会写“淡盐水送服”。您可别小看这五个字，它往往是发挥药效的关键一步。实际上，中药还有很多这样的“药引子”，它们看上去是普通的食物，却有着各自独特的作用。增强疗效治疗风寒感冒的中成药，用热

养生之术与养生之道

在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点：顺

中医师自述：中医在现在还有用吗？

本文由中医临床实践家毛以林（道少斋主人）最初发表于爱爱医网站。在现代医学日新月异的今天，很多人心里或多或少的有着这样的疑惑：中医在现在还有用吗？我们不需要过多解释，过多争辩，事实最能说明一切！----说几个真实的故事在临

号脉看病早上为佳

很多人都看过中医，大家看中医的时候一般都是在早上看，但是大部分人可能是为了排专家号才在早上看中医的。那么看中医什么时候看最好呢？其实，看中医最好的时间就是早上，因为我们去看中医时，一般医师都会给我们把脉，医师通过把脉可以

如何察颜观舌辨识亚健康

望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。望面色黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于遗传、体质、年龄、职业的不

拔罐疗哮喘　防治兼备

拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔火罐通过物理的刺激和负压，能促进血液循环，激发经气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主

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