当前位置:武汉东湖新技术开发区奎乐电子产品经营部女性睡前勤练操 轻松造就“S”身材
睡前勤练操 轻松造就“S”身材
2022-11-25

STEP1 左手放在颈后,左肘抬起,右臂向下伸展,向右屈体。记住每次在做一组动作的时候尽自己的最大努力多做一些,每次15-20次重复,其间可以略微休息一下,然后连续四组。上一页1234下一页