当前位置:武汉东湖新技术开发区奎乐电子产品经营部中医湿气是病邪之气 四个表现说明湿气过重
湿气是病邪之气 四个表现说明湿气过重
2022-11-19

虽然说温暖的春季已经到来,但不少地区还是阴雨绵绵。这样的天气还是有点寒冷的,不能随便脱衣服,否则很有可能导致湿气上身。在中医里,湿气可谓是一种病邪之气,可导致多种疾病。但是大多数人都对湿气不太了解,如何知道自己是否湿气过重呢?下面小编为大家介绍一下。

1:整个人无精打采

明明是二三十岁的人,却总是提不起精神来,毫无朝气,毫无干劲。出现这种现象,可能是你没有志向,还可能是你湿气重。湿气重的人,往往会有“未老先衰”的表现,如:早上起来头脑发昏,上班工作懒得动弹,上下眼皮直“打架”,眼睛浮肿,整日昏昏欲睡……严重影响工作与学习。

2:大便又黏又腻

正常大便都是有形的,性质不会太干也不会太黏。早上起来大便时,如果发现大便又黏又腻,冲好几次水都冲不下去,甚至纸张数变多了,怎么反复擦都擦不干净,这就是。体内湿气太重,大便会有排不净的感觉,久而久之,就容易形成宿便,对身体产生不利影响。

3:吃得不香,消化不好

体内湿气重容易影响脾胃健康,阻碍脾胃的正常运转,致其功能下降,进而引起食欲不振、消化不良、腹胀胸闷等表现。除此之外,还包括:口苦、口淡、口臭、口黏等,人们会懒得说话,倦怠乏力。

4:关节酸痛沉重

以上3个表现是湿气重的基本症状,如果湿气侵犯到人体关节处,人体局部气血运行不畅,就容易出现小腿发酸发沉,或者关节酸痛沉重等症状,导致四肢屈伸不利。

湿气重的人会有很多明显的身体表现,比如说整个人都无精打采,而且由于身体里充满湿气,大便又黏又腻,吃饭不香,消化不好。如果湿气侵犯到人体的关节部位,会导致气血运行不畅,让人出现关节沉重等症状。遇到这种现象,最好的解决方法就是多吃能祛湿的食物,每日多泡泡脚。